Mug-quiche petits-pois au fromage Kiri®

Enchanter les légumes pour les enfants, joli challenge du mois de septembre, c’est la rentrée aussi pour la Bel -Team. Ce mois-ci avec mes camarades, nous vous proposons des recettes de quiches, gratins et gaufres aux légumes sans oublier bien-sûr, notre ingrédient favori le fromage.

Pour ma part, Je vous propose une recette de mug-quiche petits-pois agrémentée de fromage Kiri®, c‘est ma recette express de quiche réalisée en moins de 5 mn.
Cette recette de quiche se cuisine au four micro-ondes directement dans un mug, elle peut se servir en entrée ou en plat et elle est aussi absolument géniale pour finir quelques restes de légumes. A la maison, je dépose sur la table les différents ingrédients finement taillés et chacun d’entre-nous réalise son mug-quiche au KIRI® et légume suivant son humeur gourmande.
Alors à vous d’essayer ! Pour découvrir ma recette, je vous propose de cliquer ici et pour un max d’idées je vous propose le dossier du mois.